CD: Vježbajte sjedeći

Namijenjene su kako im i ime kaže osobama koje rade u sjedećem položaju (bez obzira na dob). Ne oduzimaju Vam puno vremena, 13 vježbi pojedinačnog trajanja 40 sekundi. Ne morate imati nikakvu posebnu opremu za vježbanje, potrebno je 8 minuta vremena i dobra volja. Nakon njih ćete se osjećati manje ukočeni, gipkiji i vedriji. Vježbajte ih 1-2 puta dnevno i to je to. 

Naruči ... 

DVD: Vježbe istezanja

Novi DVD iz radionice Tonći Šitića, koji ovaj put prikazuje vježbe istezanja mišića. Koristan je za one koji već provode terapiju i uključeni su u rehabilitacijski proces. Isto je važan  za osobe koje se bave sportom i rekreacijom kao važan vid prevencije ozljeda.

Naruči ...

DVD: Vježbe za kralješnicu

Ovaj DVD "Vježbe za kralješnicu – medicinska gimnastika u 23 koraka" se skladno nadovezuje na prošli CD te prikazuje 23 pomno odabrane vježbe, gdje korisnik može prepoznati sebe radeći ih, ne traže specijalnu opremu ni odjeću, mogu se izvoditi na prostirci u dnevnoj sobi a isto tako i u dvorani, što je izuzetno važno to je jedini takav proizvod koji preporučuje strukovna udruga Hrvatski zbor fizioterapeuta.

Naruči ...

DVD: Vježbe za noge

Ovo je logičan nastavak DVD-a "Vježbe za kralješnicu" koji ste izvrsno prihvatili. Najčešća pitanja su bila kako pravilno izvoditi vježbe za noge, kako nakon naučene vježbe imati kvalitetan podsjetnik na iste, koje uopće vježbe raditi za određena bolna stanja nogu i sl...

Naruči ...

Donji extremiteti – radionica, 18. svibanj 2013, Zagreb PDF Ispis E-mail
Nedjelja, 19 Siječanj 2014 22:21

Donji extremiteti – radionica, 18. svibanj 2013, Zagreb

U odličnoj atmosferi i prostoru poliklinike Cosmogama www.agmar.hr održana je četvrta po redu radionica Dornji extremiteti. Nazočnih je bilo 12 polaznika od kojih jedna liječnica i 11 fizioterapeuta. Bilo je i nekoliko što opravdanih što neopravdanih otkaza ali svatko znade svoje jade i razloge (ne)doaska. Šteta što to nisu uradili ranije jer bi onda išli ljudi sa liste čekanja.

I ovoga puta gost je bio moj dragi prijatelj i stručnjak u svom djelokrugu rada mr.sc. Dražen Lovrić, dr.med.  spec. radiolog, čovjek sa kojim već dulji niz godina surađujem i od koga sam a nadam se i kolege puno toga naučio. Lijepo je imati radiologa koji zna svoj posao, razumije posao fizioterapeuta i u stanju je spusti ga na naš nivo. Naglasak njegovog predavanja je bio na gležnju pa se i njegov dio priče zvao „Problem zvan gležanj i perzistirajuća bol (nakon sportske ozljede) i uloga radiološke dijagnostike“ , kao i tajnama koje kriju a za njih neki od nas nikada nisu čuli, npr „Ottawa ankle rules“.
Naravno imali smo i pitanja tako da se naše druženje poprilično oteglo Na radionici smo nakon radiologije odradili kompletnu mobilizaciju zglobova noge te kuka. Uz to pokazao sam ključne trriger točke koje se tiču određenih mišića kao i PIR tih mišića..

Posebna zahvala gospodinu Gordanu koji je u ime firme Biska (već je to standardna suradnja) poklonio par izvrarednh proizvoda za fizioterapeute u njihovoj svakopdnevnoj praksi. Izdvojio bih mast "Muscle rub“ i Polar ice sa kojima duže vrijeme radim kao i neki moji kolege. Rezultati su odlični a više o proizvodima pročitajte na stranici www.biska.hr

Prostor u Agmaru izvaredan (za razliku od drugih mjetsta imaju 8 stolova na električno podizanje i spuštanje, što nema niti jedno mjesto gdje se održavaju kudikamo skuplji tečajevi i radionice). Pošto ovo često naglašavam, stolovi su tu zbog nas dragi kolege jer je naš radni vijek poprilično dug i treba se koliko je to moguće sačuvati, uz to olakšava nam uvelike posao kod pozicioniranja i zahvata.

Catering Favola izvaredan a koliko je radionica uspjela i koliko su ljudi željni ovakvog oblika edukacije vidi se po tome što su mjesec dana bila popunjena mjesta za radionicu.


Slijedeća redovito druženja u vidu radionica :


U Zagrebu, 28. rujan  2013,  PIR: Voditelj: Tonći Šitić, bacc.ft.

U Zagrebu, 19. listopad 2013, Triger točke - voditelji Tomislav Kukin, dr.med. i Tonći Šitić, bacc. ft.

 U Splitu, 28. rujan  2013,  PIR: Voditelj: Tonći Šitić, bacc.ft


Prijave za sve radionice na mail Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript sa naznakom za koju radionicu želite ili na http://www.hzf.hr/kalendar.html .


Ukoliko želite da se u Vašem mjestu bilo gdje u Domovini održi radionica PIR-a, Gornjih, Donjih extremiteta ili Trrigera, molim Vas da me kontaktirate.

1
1
2
3
4

Ažurirano Nedjelja, 19 Siječanj 2014 22:38